A kommunikáció szerepe a stressz csökkentésében
Kommunikáció konfliktushelyzetben A stresszhez való viszonyunk jellemzőinek tárgyalásakor már volt szó a „rossz stresszkezelés”, mint előny nézőpontjáról. https://lelekedzes.com/tudatositas-es-a-melyebb-bugyrok-a-stresszkezelesben/ Elgondolkodtató lehet ezt a kommunikáció témájához kapcsolni. Sokszor például nyereségnek könyveljük el, ha „igent” mondásunkkal, egyetértésünkkel nem bonyolódunk további konfliktusba: „Szuper, sikerült elkerülnöm a felesleges vitát, a kommunikáció remek volt.” Így azonban már ott is találjuk magunkat a […]