Élj boldogan, magabiztosan!
Tedd meg ma az első lépést magadért!
A mentális egészség változása kihatással van a kapcsolatokra, fizikai és szellemi egészségünkre.
Vegyük fel a kapcsolatot!
Töltsd ki az űrlapot és kezdjük el a közös munkát!
Miben segíthetek neked?
Néhány terület, amiben együttműködve előrelépést érhetünk el.
Karrier, munka
Unalmas a munkám, utálom a főnököm, változtatnék, de merre?, félek a konfliktusoktól, Nemet mondás??? – azt, hogy csináljam?
Mentális egészség
Jó volna néha elengedni a dolgokat; a szavaim falra hányt borsók; döntenék, de nem tudok; mókuskerék az életem; a gyerekek a fejemre nőttek
Stresszkezelés
Felfalnak a feladatok; folyton zakatol az agyam; túl sok az elvárás; félek, hogy mások előtt leblokkolok; ha nem dolgozom, nem élek
Emberi kapcsolatok
Agyamra megy a párom; jó volna érteni egymást; úgy érzem falakba ütközök; kamasz gyermekem teljesen lemerít; nem hagynak élni a szüleim; kicsinál az anyósóm/apósom
Konzultációs árak
Egyszeri alkalmak, kedvezmények
Online konzultáció:
60,00 €
39,50 €
Pártanácsadás:
65,50 €
Az online konzultáció árai 2024.08.31-ig érvényesek.
Online kedvezmény:
50,00 €
34,20 €
Pártanácsadás:
57,50 €
Személyes konzultáció*:
Dél-Németország/Neu-Ulm
100 €
90 €
Pártanácsadás:
110 €
Vélemények
Klienseim mondták
Olvasd el klienseim tapasztalatait a közös munkáról, élményekről, tapasztalásokról.
Bemutatkozás
Osváth Katalin vagyok, tanácsadó szakpszichológus és integratív gyermekterapeuta.
„…A segítségnyújtásban fontosnak tartom, hogy akkor segítsünk, ha kérik, és úgy, hogy ez a tényleges igényekhez igazodjon, miközben szem előtt tartjuk a pszichológusi tevékenység alapvető szakmai szabályait. A változás felé vezető úton a szakember segít, támaszt nyújt, de a lépéseket a kliensnek kell megtennie.”
Blogcikkeim
Olvasd el cikkeimet különböző témákban!
A kommunikáció szerepe a stressz csökkentésében
Kommunikáció konfliktushelyzetben A stresszhez való viszonyunk jellemzőinek tárgyalásakor már volt szó a „rossz stresszkezelés”, mint előny nézőpontjáról. https://lelekedzes.com/tudatositas-es-a-melyebb-bugyrok-a-stresszkezelesben/ Elgondolkodtató
A tudatosítás és a mélyebb bugyrok a stresszkezelésben
A tudatosítás és a mélyebb bugyrok a stresszkezelésben A nehéz, stresszes helyzetek megoldásában, mint azt a korábbi bejegyzésemben
Te és a stresszed
A stresszkezelés személyes oldala „Szétrobban a fejem! Torkig vagyok! Görcsbe rándul a gyomrom! Gombóc van a torkomban!”, és