Te és a stresszed
A stresszkezelés személyes oldala „Szétrobban a fejem! Torkig vagyok! Görcsbe rándul a gyomrom! Gombóc van a torkomban!”, és még mennyi, akár nyomdafestéket nem tűrő kifejezésünk van a stresszre. Már önmagában az is egyéni, hogy ki, milyen kifejezéseket használ stresszes helyzetekben, és persze az is, hogy ki, mikor használja őket, hiszen mindenkinek más-más helyzet okozhat feszültséget. […]